GIZENTASUNA
Gizentasuna koipearen gehiegikeriarekin gertatzen da eta orduan, gorputzak osasuna kaltetu egiten da. Gaixotasun honek, beste gaixotasun batzuk sortzen ditu: bihotzeko gaixotasunak, diabetesa, iktusa eta binbizi batzuk. Bi gizentasun mota daude:
1-Gizentasun exogena: Mota hau koipe asko duten janaren gehiegikeriarekin gertatzen da.
2-Gizentasun edogenoa: Mota hau aztoraketa metabolikoarengatik gertatzen da.
Azken urte hauetan, umeek, koipe duten janari asko jaten dute eta horain gizentasuna duten umeak asko daude. Gehienak Estatu Batuetan bizi diren umeak dira eta Espainian geroz eta ume gehiagok du gaixotasun hau. Hori saiesteko koipe asko duten janariak gutxi jan behar dira.

Pentsa ondo umeak, handitan horrelakoa izan nahi al dezue?
Aupa Mikel:
Egia esan, oso gaizki elikatzen dira gaur egungo umeak. Nik ikastolako atsedenetan ikusten ditut boilo industrialak edo Nahikarin erositako litxarreriak jaten. Hori, benetan, tristea da.
Eta beste gauza bat ulertzen ez dudana frutarekin gertatzen dena da. Ni, ume nintzela, fruta hartzera edozein lekutara joateko prest nengoen eta ni bezala nire lagunak. Nola liteke orain denak frutari gorroto izatea?
Magic | Asteartea, 2006ko abenduaren 12a 7:13 pm-etan